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魔芋的热量(魔芋的热量高不高呢)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

魔芋的热量高不高呢?吃了能减肥吗

Dio**37:

如果你正在减肥的话,那么我建议你把自己的主食换成魔芋,在市场上也有卖的,魔芋的口感并不是很好,但是减肥的人可以吃达到一个减肥的效果,因为一百卡路里的魔芋已经足够你吃的很饱,吃的很满足了,所以是能够达到一个非常好的减肥的好功效。

LIly6966:

魔芋可以说是一种公认的减肥的主食哦,魔芋的热量并不是很高,一般吃100克魔芋大概只能够摄入二三十卡路里左右的热量,所以魔芋当做主食来吃是非常容易减肥的,当然魔芋也不能无限量的吃,因为魔芋好像是有点伤脾胃的,所以一次性*好少吃一点比较好。


TAGS:魔芋 热量 不高
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